Offre-toi un instant suspendu :
Vivre ta grossesse dans la douceur et la sérénité
avec un massage entièrement dédié à ton bien-être
Plonge dans un cocon de douceur pendant ta grossesse
Profite d'un moment pour toi, un instant unique pour ton corps et ton esprit.
La grossesse est un voyage merveilleux, mais elle peut aussi être source de petits maux ou de besoins accrus de bien-être.
Le massage femme enceinte te permet de te reconnecter à toi-même, de relâcher les tensions et d’accueillir pleinement cette transformation unique.
Que tu ressentes le besoin de soulager des inconforts ou que tu souhaites simplement t’accorder une pause pour prolonger l’énergie magique de ta grossesse, ce soin est pensé pour toi.
Un soin 100% personnalisé et adapté à tes besoins et envies.
Qu’est-ce que le massage prénatal ?
Le massage prénatal, aussi appelé massage femme enceinte, est spécialement conçu pour accompagner les futures mamans tout au long de leur grossesse.
Réalisé avec des techniques douces et en position confortable, il permet de soulager les maux liés aux changements physiques et émotionnels, tout en t’offrant un instant de détente et de connexion avec ton bébé.
Pourquoi choisir ce soin ?
Le massage femme enceinte est bien plus qu’un moment de détente.
Il accompagne chaque future maman dans son parcours unique. Voici un détail des nombreux bienfaits que cette expérience peut t’apporter :
Pour ton corps :
- Soulagement des douleurs physiques et des tensions musculaires : Il cible les tensions dans le bas du dos, le bassin, les jambes et les épaules pour te permettre de retrouver confort et mobilité.
- Amélioration de la circulation : Réduit l’effet de jambes lourdes et favorise le drainage lymphatique, soulageant les sensations de gonflement.
- Meilleure gestion des transformations : Aide ton corps à s’adapter en douceur aux changements qu’il traverse pendant la grossesse.
- Renforcement du système immunitaire et de la respiration.
Pour ton esprit :
- Apaisement des émotions, du stress, de la dépression et de l’anxiété : Un moment pour te recentrer, te ressourcer et relâcher le stress accumulé. Le massage participe à calmer ton mental et à te faire sentir plus en harmonie avec toi-même.
- Réduction des insomnies : Une relaxation profonde qui favorise un sommeil de meilleure qualité, essentiel pendant cette période.
Pour le lien avec ton bébé :
- Créer une connexion unique : Prendre soin de ton corps pendant la grossesse pour te rapprocher davantage de ton bébé, en favorisant des moments de connexion sereins.
- Offrir un environnement paisible : Ton bien-être influence aussi celui de ton bébé. Un esprit apaisé et un corps détendu ont un impact positif sur son développement in utero.
💡 Zoom sur les effets immédiats et durables : Les bienfaits du massage femme enceinte ne se limitent pas à l’instant présent ; ils agissent à long terme en te préparant au mieux à l’accouchement et au postpartum.
Lâcher prise...
Bienfaits physiques
&
Bienfaits émotionnels
Soulage
les douleurs et les tensions articulaires et musculaires
Améliore
la circulation sanguine et lymphatique
Réduit
la fatigue générale et améliore le bien-être émotionnel
Attachement
Renforce le lien entre ton bébé et toi
Ton corps change, tes émotions sont fluctuantes, tu mérites une pause pour te reconnecter à toi-même !
Transforme ce moment en un rituel bienveillant, une parenthèse d’amour et de sérénité, pour toi et ton bébé.
Ce massage est bien plus qu’un soin, c’est une invitation à te sentir en harmonie
Avant le jour J :
Lors de la prise de rendez-vous, tu pourra me partager tes attentes, tes éventuelles appréhensions ou douleurs particulières, pour que je puisse personnaliser le soin selon tes besoins.
Après ta réservation, je t’envoie une confirmation par mail comprenant toutes les informations utiles. Un court questionnaire sera également inclus afin de m’assurer qu’il n’y a aucune contre-indication à ce massage.
Si tu le souhaites, nous pouvons organiser un échange préalable, où tu pourra détailler tes attentes ou me poser tes questions. Mon objectif est que tu sois complètement en confiance avant ce moment unique.
Je prévois un créneau de 1h30 à 2h afin de m’adapter à tes besoins et tes attentes.
Chaque soin est une pause douce et bienveillante, où le temps semble s’arrêter ; dans un cadre chaleureux et entièrement pensé pour ton confort et ton bien-être.
Il est tout à fait possible de bénéficier de plusieurs massages au cours de ta grossesse.
Tu peux profiter d’un massage femme enceinte
dès ton 4ème mois et jusqu’à la toute fin de ta grossesse, sauf contre-indication médicale.
Certaines futures mamans viennent même tout juste avant leur accouchement, notamment en cas de déclenchement programmé, pour apaiser leur stress et se détendre profondément avant ce grand moment.
N’hésites pas à me contacter si tu as des questions avant de prendre rdv.
Le jour J, voici comment cela se passe :
Accueil chaleureux :
En arrivant, je t’accueille dans un espace calme et rassurant, où tout est pensé pour ton confort et ton bien-être. Nous débutons toujours le rendez-vous par un temps d’échange, dans une ambiance bienveillante et détendue.
Ce temps précieux te permet de me partager comment tu te sens en ce moment, tes émotions et ton parcours de la grossesse. Il est essentiel pour décharger certaines expériences et ouvrir un espace de confiance.
Ce moment de discussion me permettra d’adapter le massage à ton état du moment : envies de douceur, zones douloureuses ou sensibles, ou autres préférences.
Explications du soin :
Avant de commencer, je prends le temps de t’expliquer le déroulé du soin.
C’est aussi pour toi une manière de te sentir rassurée et confiante sur ce qu’il t’attends. Je réponds à toutes tes questions pour que tu sois pleinement en phase avec ce soin.
Le soin
Installation et confort :
Je veillerai à ce que tu sois installée dans une position confortable et adaptée (en position latérale ou semi-assise), avec des coussins de soutien pour un relâchement complet. L’ambiance sera tamisée, accompagnée d’une musique douce, propice à la détente.
Avant le massage, si tu le souhaites, nous pourrons commencer par un temps de visualisation. Ce moment favorise une déconnexion avec le quotidien et permet de te recentrer pour vivre pleinement cette parenthèse bien-être.
Un massage personnalisé :
Le soin est réalisé avec une huile végétale chaude et enveloppante, spécialement choisie pour la grossesse (sans huiles essentielles), respectueuse de ta peau et de bébé.
J’adapte le massage à tes besoins en insistant sur les zones où tu ressens des tensions ou que tu apprécies particulièrement.
Chaque partie du corps sera massée avec douceur et bienveillance, tout en préservant ta pudeur.
De manière générale, le massage inclut tout le corps, y compris le ventre, pour offrir une détente complète.
Ce soin du ventre a de nombreux bienfaits : il soulage les ballonnements, la constipation et les remontées acides (maux fréquents pendant la grossesse), tout en relâchant les tensions des ligaments. Si tu souhaites que le massage du ventre soit écarté, ce choix sera respecté avec bienveillance
Un cadre rassurant & respectueux :
Ce soin est avant tout un moment pour toi.
Chaque geste est doux et pensé pour te procurer bien-être et sérénité.
Si tu ressens une gêne ou si tu préfères ajuster une posture ou l’intensité du massage, nous ferons les adaptations nécessaires ensemble, en toute bienveillance.
Mon objectif est que tu te sentes pleinement écoutée, en confiance et à ton rythme tout au long de ce moment.
La fin du soin, tout en douceur :
Après le soin, je te propose de revenir doucement à la réalité, sans précipitation.
Nous prenons quelques instants pour discuter ensemble de ce moment précieux autour d’une délicieuse tisane bio.
C’est également une belle opportunité pour répondre à toutes tes éventuelles questions.
Informations pratiques pour ce moment unique
Dès la fin du premier trimestre et jusqu’à l’accouchement
Tu peux profiter de ce soin bien-être autant que tu le souhaites durant ta grossesse
2h (comprend 1h de massage + temps d’échange avant/après + instant tisane)
Au cabinet Olaissance
90 €
Forfait 3 massages : 243 € (au lieu de 270 €)
Penses à la Carte Cadeau…
Tu peux ajouter cette idée cadeau sur ta liste de naissance !
N’attends plus et réserves ton moment de détente dès maintenant !
Formée dans une école de massage spécialisée en périnatalité et passionnée par l’accompagnement périnatal, je m’engage à t’offrir un moment de bienveillance et d’écoute.
Grâce à ma certification en massage femme enceinte et mon expérience, je t’accompagne avec expertise et douceur dans cette période unique de ta vie.
FAQ
Est-ce adapté si j'attends des jumeaux ?
Absolument ! Le massage prénatal peut être adapté en fonction de vos besoins et de votre grossesse particulière.
Quelles sont les contre-indications ?
👣 Contre-indication médicale transmise par ton médecin, gynécologue ou ta sage-femme.
👣 Fièvre ou autres symptômes pouvant s’avérer contagieux ou nécessitant le repos de votre enfant
👣 Thrombose
👣 Prééclampsie
👣 Placenta praevia
👣 Saignements
👣 Travail prématuré
👣 Excès de liquide amniotique (Hydramnios)
Le massage bien-être de la femme enceinte est un massage bien-être et n’a aucune visée médicale.
Il ne remplace en aucun cas les consultations médicales, sage-femme, gynécologue, etc…
Il peut être prodigué dès la fin du premier trimestre de la grossesse et jusqu’à votre terme.
*Demande l’accord à ton médecin, ta sage-femme ou ton gynécologue avant ton massage pour t’assurer qu’il n’y a aucune contre-indication à recevoir un massage bien être pré natal.
Dans certains cas je serai amené à demander un certificat de non-contre-indication au massage.
Faut-il prévoir quelque chose pour le soin ?
Non, tout est prévu sur place !
Je te conseille simplement de porter une culotte confortable qui ne craint pas l’huile pour que tu sois totalement à l’aise.
Puis-je offrir cette prestation en cadeau ?
Bien sûr, tu peux commander en ligne un bon cadeau afin de l’offrir à une future maman.
C’est très simple, ça se passe ici.
Quelles huiles sont utilisées ?
J’utilise des huiles de massage végétales – sans huiles essentielles – vegan – sans fruit à coque et convenant aux peaux les plus sensibles.
Je prends rdv
Le massage bien-être de la femme enceinte n’a aucune visée médicale.
Il ne remplace en aucun cas les consultations médicales, sage-femme, gynécologue, etc…
