Resserrage du Bassin Postpartum
Pour fermer en douceur le chapitre de ta grossesse
Le resserrage du bassin :
Une tradition ancestrale pour prendre soin de toi
Profite d'un moment rien qu'à toi pour refermer en harmonie le chapitre de ta maternité
Après la naissance, ton corps continue de vivre de nombreux changements.
Le resserrage du bassin est un soin aussi symbolique que réparateur, inspiré des traditions ancestrales.
Il aide ton corps à se recentrer, tout en fermant le cycle de la maternité avec douceur et bienveillance.
Parce que ton corps mérite ce moment de douceur et de réparation
Qu’est-ce que le resserrage du bassin ?
C’est un soin traditionnel inspiré du Bengkung Malais et des traditions Mexicaines.
Ce rituel célèbre la fin de l’ouverture corporelle et accompagne symboliquement la transition entre la grossesse, l’accouchement et le postpartum.
Bien plus qu’un simple soin physique, il referme à la fois le bassin et cette intense période de transformation qu’est la maternité.
Il permet de marquer ce passage de façon douce et consciente, tout en offrant à ton corps un précieux moment de réconfort.
Pourquoi choisir ce soin ?
Le resserrage du bassin est une étape essentielle dans la période post-accouchement, particulièrement pour les femmes qui souhaitent refermer symboliquement et physiquement cette période d’ouverture liée à la grossesse et à l’accouchement.
Ce soin est une expérience concentrée et ciblée, parfaitement adaptée si tu recherches un moment clé pour recentrer ton énergie et favoriser une récupération harmonieuse.
En plus de marquer une transition douce et consciente dans ta vie de jeune maman, il offre une multitude de bénéfices pour ton corps et ton esprit :
Pour ton corps :
🌸 Restauration de l’équilibre physique : En refermant ton bassin, ce soin favorise une meilleure posture et soulage les éventuelles tensions dans la région lombaire.
🌸 Soutien à la récupération : Il aide à réduire les inconforts corporels tout en favorisant le drainage naturel et la détente musculaire.
🌸 Un recentrage corporel : Ce soin apporte une véritable sensation de reconnection et d’alignement après les bouleversements physiques liés à la maternité.
🌸 Guidage des organes vers leur position d’origine : Ce soin aide l’utérus à reprendre sa taille normale et favorise un réalignement interne harmonieux.
🌸 Amélioration de la continence urinaire : En offrant un maintien ciblé, il favorise une meilleure gestion des muscles pelviens.
🌸 Réduction du risque de prolapsus : Le soutien musculaire spécifique aide à stabiliser cette zone sensible.
🌸 Soutien à la récupération abdominale : Une approche douce et respectueuse pour accompagner cette partie essentielle de ton corps après l’accouchement.
Pour ton esprit :
🌸 Un rituel apaisant et réparateur : Offrir ce soin à ton corps, c’est aussi prendre soin de ton mental en soulageant le stress accumulé et en cultivant un profond apaisement.
🌸 Bien-être psychologique : Ce soin procure une réelle sensation de sérénité et de recentrage émotionnel.
🌸 Clôture douce et symbolique : Ce soin marque une transition, une fermeture pleine de douceur qui te permet de te tourner vers l’avenir avec sérénité.
Pour ton bien-être global :
🌸 Un boost d’énergie : Ce moment te permet de relâcher les tensions, de te ressourcer et de te sentir revitalisée.
🌸 Un temps uniquement pour toi : Dans le tourbillon de la maternité, il est précieux de t’offrir un espace dédié à ton propre bien-être.
💡 Zoom sur le soin individuel : Le resserrage du bassin seul est une version courte et ciblée, idéale pour les femmes qui souhaitent un soin rapide mais puissant pour leur corps et leur esprit.
À noter : Si tu souhaites un accompagnement encore plus global, le rituel postpartum Olaissance propose une expérience complète incluant un massage à l’huile chaude et aux pochons Thaïlandais, un cataplasme du ventre et le resserrage du bassin, pour un moment de soin encore plus profond et enveloppant.
Fréquence et timing du soin
Le resserrage du bassin se pratique idéalement le plus tôt possible après l’accouchement, pour accompagner naturellement la récupération corporelle.
Mais il peut aussi être réalisé à tout moment de ta vie, même des années après, pour bénéficier de ses bienfaits.
En général, une à deux séances suffit pour ressentir les premiers bienfaits du resserrage du bassin. Cependant, selon vos sensations et votre besoin de reconnexion, un suivi sur trois à quatre séances peut offrir un soutien encore plus global et progressif.
RENAÎTRE...
Harmonie du corps
et
Apaisement de l’esprit
Récupération
Favorise le recentrage des organes et la remise en place du bassin
Réconfort
Offre un apaisement émotionnel et soulage les tensions accumulées
reconnexion
T’aide à te recentrer sur toi-même et à retrouver une harmonie corporelle
équilibre
Renforce le soutien musculaire et améliore la posture globale
Tu as traversé une incroyable étape de vie et il est maintenant temps de recentrer ton énergie.
Offre-toi ce moment précieux pour renouer avec ton corps, retrouver l’équilibre et l’ancrage.
Le resserrage du bassin est bien plus qu’ un soin, c’est un rituel réparateur pour t’aider à te sentir à nouveau entière et alignée avec toi-même.
Avant la séance :
Lors de la prise de rendez-vous, tu pourras partager avec moi tes attentes, tes éventuelles appréhensions ou ton ressenti par rapport à ta période post-accouchement. Mon objectif est de personnaliser ce soin afin qu’il corresponde parfaitement à tes besoins, tant physiques qu’émotionnels.
Après ta réservation, tu recevras une confirmation par mail comprenant toutes les informations pratiques nécessaires.
Si tu le souhaites, un échange préalable peut être organisé pour que tu puisses poser tes questions ou m’expliquer en détail tes besoins. Je suis là pour que tu te sentes bien et m’assurer que ce moment soit une vraie parenthèse de douceur dans ton quotidien.
Je prévois un créneau de 45 minutes à 1h pour ce soin, en m’adaptant entièrement à ton rythme et à tes envies.
Chaque soin est un rituel de douceur et de bien-être, pensé pour t’offrir un moment hors du temps. Dans un cadre apaisant, propice à la relaxation, tout est mis en œuvre pour que tu te sentes pleinement accueillie et enveloppée de sérénité.
Le jour J, comment se passe le soin ?
Accueil chaleureux :
En arrivant, je t’accueille dans un espace doux et réconfortant, pensé pour que tu te sentes immédiatement à l’aise. Nous commençons toujours par un moment d’échange bienveillant et détendu, où tu peux déposer tes émotions et partager ton histoire.
Ce temps est dédié à te permettre de raconter ton parcours, depuis ta grossesse, jusqu’à ton vécu de l’accouchement et des jours qui ont suivi. Cela m’aide à mieux comprendre ce que tu as traversé, tant sur le plan physique qu’émotionnel, pour personnaliser le soin en fonction de tes besoins du moment.
Explications du soin :
Avant de débuter, je prends soin de te détailler chaque étape du resserrage du bassin. Cela te permet de te sentir pleinement en confiance et d’apprécier chaque instant, en sachant exactement à quoi t’attendre.
C’est également le moment pour répondre à tes éventuelles questions ou pour discuter de la manière dont ce soin peut t’aider à te reconnecter avec ton corps et à retrouver équilibre et harmonie.
Et si bébé est là ?
Si tu préfères garder ton bébé avec toi pendant le soin, il est évidemment le bienvenu.
Je m’adapterai à tes besoins et à ceux de ton enfant, pour que ce moment reste aussi doux et bénéfique que possible.
Cela dit, ce soin est aussi une belle opportunité pour te recentrer sur toi-même. Si tu as la possibilité de confier bébé, même pour un instant, cela peut t’offrir une parenthèse précieuse rien qu’à toi.
Le soin
Installation et confort :
Avant de commencer, tu t’installeras confortablement sur la table de massage. L’éclairage tamisé et une douce musique en fond créent une ambiance propice à la détente et au lâcher-prise.
Je positionnerai ensuite délicatement le châle rebozo sous ton bassin, en veillant à ce que tu sois parfaitement à l’aise et détendu.
Si tu en ressens le besoin et pour t’aider à te déconnecter du quotidien, nous pourrons débuter par un temps de visualisation guidée. Ce moment spécial est une invitation à te recentrer sur toi-même, préparant ton esprit et ton corps à vivre pleinement cette expérience unique.
Le resserrage du bassin :
Le soin se déroule en plusieurs étapes, avec un ajustement minutieux du châle autour de ton bassin.
Chaque mouvement, qu’il s’agisse du serrage, du desserrage ou des temps de repos, est réalisé avec douceur et harmonie pour t’apporter bien-être et recentrage.
À chaque instant, je t’encourage à relâcher ton corps et à te connecter à tes sensations.
Si tu ressens le besoin d’ajuster la pression ou le rythme, nous ferons les modifications nécessaires pour que ce moment soit parfaitement adapté à toi.
Un soin pensé pour toi :
Mon objectif est de te faire vivre une expérience de lâcher-prise et d’apaisement.
Le soin est doux et en aucun cas douloureux lorsqu’il est bien pratiqué.
Je m’assure que tu te sentes bien tout au long de cette parenthèse incroyable.
Un cadre propice à la détente :
Tout est pensé pour t’offrir un espace accueillant et chaleureux : une lumière tamisée, une table de massage confortable, et une musique apaisante qui t’invite au lâcher-prise. Chaque détail compte pour t’aider à vivre ce moment pleinement.
La fin du soin, tout en douceur :
Je t’invite à revenir tranquillement à la réalité après le soin, autour d’un dernier moment de détente et d’échange.
Informations pratiques pour ce moment unique
Accouchement voie basse : Dès les premiers jours post partum ; tout au long de ton allaitement et de ta vie de femme.
Accouchement par césarienne : Il faudra attendre la visite post natale de ta sage-femme pour s’assurer d’une bonne cicatrisation ainsi que la fin du traitement anti-coagulant.
45 min à 1 heure
Au cabinet Olaissance
40 € la séance
110 € les 3 séances
Penses à la Carte Cadeau…
Tu peux ajouter cette idée cadeau sur ta liste de naissance !
N’attends plus et réserves ton moment de détente dès maintenant !
Formée au resserrage du bassin selon les techniques ancestrales, je m’engage à t’offrir un moment d’écoute et de respect, où tes besoins et tes émotions seront au centre de ce soin.
FAQ
Puis-je le faire même après une césarienne ?
Oui, simplement il faudra attendre la visite post natale de ta sage-femme pour s’assurer d’une bonne cicatrisation ainsi que la fin du traitement anti-coagulant.
Quelles sont les contre-indications ?
👣 Infection ou inflammation active dans la région pelvienne
👣 Cicatrisation incomplète
👣 Complication postpartum
👣 Saignements anormaux
👣 Problèmes cardiovasculaires ou respiratoires
Il ne remplace en aucun cas les consultations médicales, sage-femme, gynécologue, etc…
Il peut être prodigué dès la fin du premier trimestre de la grossesse et jusqu’à votre terme.
*Demande l’accord à ton médecin, ta sage-femme ou ton gynécologue avant ton massage pour t’assurer qu’il n’y a aucune contre-indication à recevoir un massage bien être pré natal.
Dans certains cas je serai amené à demander un certificat de non-contre-indication au massage.
Dois-je prévoir quelque chose pour le soin ?
Juste une tenue confortable dans laquelle tu te sens bien.
Pour le soin, tu sera en colotte. Si tu préfères, n’hésites pas à venir avec un legging.
Puis-je offrir cette prestation en cadeau ?
Bien sûr, tu peux commander en ligne un bon cadeau afin de l’offrir à une maman merveilleuse.
C’est très simple, ça se passe ici.
Ce soin est-il adapté après un deuil périnatal ?
Oui, ce soin est particulièrement bienveillant pour les femmes ayant vécu un deuil périnatal.
Il apporte un soutien à la fois physique et émotionnel lorsque tu ressens le besoin de refermer ce chapitre délicat de ta vie pour en ouvrir un nouveau, à ton rythme.
C’est une manière douce et symbolique de te reconnecter à toi-même, dans un cadre sécurisé et respectueux de ton histoire.
Faut-il faire une séance d’ostéopathie avant le soin ?
Ce n’est pas une obligation, mais cela peut être une excellente complémentarité. Une séance avec un ostéopathe, quelques jours avant le resserrage de bassin, permet de libérer d’éventuelles tensions et de réaligner les structures pelviennes et abdominales. Cela optimise les bienfaits du soin, en facilitant la remise en place des organes et en renforçant la sensation de recentrage.
Cela dit, si tu n’as pas encore vu un ostéopathe ou si tu préfères venir rapidement après l’accouchement, je t’encourage à le faire. Le resserrage est tout aussi bénéfique pour t’apporter confort et apaisement, quelle que soit la situation. L’important est de suivre ton propre rythme et tes envies !
Les bienfaits du resserrage après une séance d’ostéopathie :
- Alignement optimal des structures : L’ostéopathie peut corriger les déséquilibres post-partum (bassin, lombaires, abdomen), ce qui permet au resserrage de mieux « verrouiller » les tissus et de maintenir les ajustements.
- Favorisation du drainage : Après la libération de tensions, le resserrage peut amplifier la sensation de légèreté et faciliter le drainage des fluides post-partum.
- Connexion profonde : Le corps, libéré par l’ostéopathe, est souvent plus réceptif aux soins symboliques et physiques comme le resserrage de bassin.
- Réduction des inconforts : Une approche globale limite les douleurs liées aux changements post-accouchement, notamment au niveau du bassin et du bas du dos.
